Para que todos possam ter uma idéia, para os que vão algum dia partir em um mochilão pela América do Sul, segue nosso check-list base. Quem sabe ele possa ser referência para você.
PÉS
Quant. Descrição
1 Par de botas confortáveis (Trekking)
4 Pares de meias de lã grossa exteriores (ou polipropileno)
3 Pares de meias de seda fina internos (ou polipropileno)
2 Pares de meias de algodão (para aproximação ao acampamento base)
1 Bota Neoprene / Sandália ou Crocks
1 Crampons (com sistema “step-in” de encaixe (c/12 pontos e flexíveis)
1 Botas Plásticas (ou botas duplas)
1 Polainas (proteção contra neve)
PERNAS
Quant. Descrição
2 Calças confortáveis, finas e/ou sintéticas (trekking)
2 Calças segunda pele (under)
1 Calça impermeável e respirável (tipo Gore-Tex)
1 Calça com fleece (preferência com zíper)
2 Bermudas (sugestão – opcional)
TRONCO
Quant. Descrição
2 Camisas térmicas (segunda pele) tipo baselayer
1 Blusa de fleece (tipo polartec 100, 200 ou similar)
1 Jaqueta da fleece (ou similar)
1 Jaqueta para até -30 graus (anorak 3×1)
1 Jaqueta corta vento e impermeável com capuz
4 Camisetas e Camisas casuais (algodão) (uso em Mendoza e trekking inicial)
CABEÇA
Quant. Descrição
1 Boné ou Chapéu
2 Gorro (lã ou fleece)
2 Balaclava leve (tipo segunda pele)
1 Óculos de Ski (proteção contra snow blind)
1 Óculos de sol (com proteção UV e proteção lateral e nariz)
MÃOS
Quant. Descrição
2 Pares de 1a camada térmica (segunda pele)
1 Par de luvas térmicas para os dedos (fleece)
1 Par luva térmica (cobre 4 dedos e polegar separadamente)
1 Par de luvas impermeáveis (tipo Gore-Tex)
MOCHILAS
Quant. Descrição
1 Mochila cargueira confortável (mínimo 75L)
1 Mochila diária/ataque (até 45L – para aprox. ao campo base)
1 Bolsa grande e resistente (guardar todo material – transporte mulas)
DORMIR
Quant. Descrição
1 Saco de dormir para -30 graus (ou menos)
1 Colchonete com isolante (themarest ou similar – p/ todo o corpo)
1 Isolante térmico (isola e protege o colchonete)
EQUIPAMENTOS – Diversos
Quant. Descrição
1 Lanterna de cabeça (c/ baterias sobressalentes)
1 Par de bastões de caminhada (ajustáveis)
1 Capacete de escalada
1 Protetor solar (corpo e lábios / fator 35 ou superior)
2 Garrafas de água 1 LITRO (Nalgene – Com isolante térmico)
1 Garrafa térmica aço inoxidável (500ml ou 1 litro)
6 Aquecedores químicos (para regiões de frio extremo)
1 Sist. Hidratação – Camelback (para trekking de aprox. ao campo base)
Utensílios pessoais (pratos, copo, talheres)
Kit de higiene pessoal (toalha, escova dentes, sabonete, lenço humidecido e outros)
OPCIONAIS
Quant. Descrição
1 Livro, Ipod, Jogos ou qualquer outro objeto de distração
1 Câmera fotográficas ou vídeo (com baterias e memórias EXTRAS)
2 Protetor auricular (para noites com muito vento)
1 PINICO (Garrafa para urinar – Útil para campos de altitude)
6 Calça ou sunga de banho (para piscina do hotel)
1 Canivete (embale bem objetos pontiagudos)
1 Relógio, Bússola e/ou Altímetro
Pilhas RESERVAS
1 Diário de Viagem (para anotações gerais)
Sacos para (lixo, roupas secas (estanque) e roupas sujas)
1 Travesseiro (para saco de dormir)
1 Purificador de água (clorin)
Medicamentos pessoais (prevenção geral e controle efeitos altitude)
Alimentos pequenos (bolachas, doces e outros)
Alimentos Energéticos (carbon gel, barra cereal, proteína)
Enfim!! vamos nos aproximando da grande expedição, do grande projeto!! Graças ao apoio de nossos familiares e amigos, das pessoas que acreditavam na ideia e aos nossos parceiros.
Meiduzmato tem o apoio das seguintes empresas:
DEUTER, DONATOS ESPORTE E LAZER,TREKKING BRASIL e GUEPARDO.
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ESTAMOS JUNTOS!
Mantenha a caminhada, SEMPRE!!
Grande Abraço!!
